Wie beeinflusst guter Schlaf meinen Alltag?
Immer mehr Menschen leiden unter Stress im Alltag oder Nervosität. Diese Faktoren können sich negativ auf unsere Einschlafphase und unseren Schlaf auswirken.
Schlechter Schlaf beeinflusst unweigerlich unseren Alltag. Wer unausgeschlafen ist, hat Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, und fühlt sich müde. Dies führt oft dazu, dass man seine Tagesziele nicht erreicht, was wiederum die Einschlafphase negativ beeinflusst – ein Teufelskreis.
Hier kann Melatonin helfen. Melatonin ist ein natürliches Schlafhormon, das unseren Tag-Nacht-Rhythmus reguliert. Es signalisiert dem Körper, wach zu bleiben, wenn es hell ist, und schläfrig zu werden, sobald es dunkel wird. Der Melatoninspiegel steigt nachts an und fördert so das Einschlafen.
Was macht unseren „Träumschön“ Kapsel-Mix so besonders?
Der „Träumschön“ Kapsel-Mix kann den Melatoninspiegel positiv beeinflussen und die Einschlafphase verkürzen.
Das enthaltene Melatonin wird durch zehn sorgfältig ausgewählte Wirkstoffe aus der Natur ergänzt, die traditionell für Beruhigung und Entspannung eingesetzt werden. Diese einzigartige Kombination hilft dir, besser in den Schlaf zu finden.
Von der Natur inspiriert
Wir legen Wert auf eine möglichst natürliche Zusammensetzung unserer Rohstoffe und lassen uns von der Natur inspirieren. Der „Träumschön“ Kapsel-Mix enthält unter anderem:
- Hopfenextrakt: Unterstützt bei Unruhe und Schlafproblemen.
- Passionsblumenextrakt: Fördert Entspannung und Stressabbau.
- Baldrianwurzel: Bekannt für seine beruhigende Wirkung.
- Melissenblätter: Helfen bei Nervosität und fördern den Schlaf.
- Magnesium: Entspannt die Muskeln und unterstützt den Schlaf.
Diese Kombination macht „Träumschön“ zur perfekten Wahl für erholsame Nächte.
Dosierung
2 Kapseln pro Tag
Empfehlung
Abends vor dem Schlafengehen
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Schwangere und Stillende sollten auf eine Einnahme verzichten. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bitte keine Einnahme unmittelbar vor dem Autofahren oder Arbeitsbelastungen. Eine gesunde Lebensweise sollte immer im Vordergrund stehen.
Überdosierungen
Unsere Nährstoffe sind auf eine gesunde Ergänzung deines Alltags abgestimmt. Viele Nahrungsergänzungsmittel sind schlichtweg überdosiert und enthalten Füllstoffe die dem gesunden Organismus keinen Mehrwert bringen. Wenn Du unsere Verzehrempfehlungen beachtest kannst du nicht überdosieren und fügst deinem Körper nur die Dosis Vitamine zu, die er auch aus der Natur gewohnt ist.
Nachgewiesene Wirkung
1 mg Melatonin trägt dazu bei:
- die Einschlafzeit zu verkürzen
- die subjektiven Jetlag-Empfindung zu lindern
Magnesium trägt bei zu:
- einer normalen Muskelfunktion
- einer normalen psychischen Funktion
- einer normalen Funktion des Nervensystems
- einer Erhaltung normaler Knochen
- einer Erhaltung normaler Zähne
- einer normalen Eiweißsynthese
- einem Elektrolytgleichgewicht
- einem normalen Energiestoffwechsel
- und hat eine Funktion bei der Zellteilung
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